独立して鬱になるリスクはある

独立・考えてること
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独立後、割と楽しく過ごしています。
プライベートも仕事も順調なほうだと勝手に思っています。
ですが、独立後に鬱になるリスクは常について回っています。
今考えられるリスクは、仕事し過ぎでメンタルが崩れること、お金のリスクだと考えています。

 

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仕事し過ぎてメンタル崩れるリスク

朝から晩まで仕事、仕事と続くとメンタル崩れると感じます。

業務量は人によるのでしょうけど。

いわゆる繁忙期も
・1か月なら大丈夫な方
・そもそも繁忙期が無理な方
・半年でも大丈夫な方
・1年中繁忙期で大丈夫な方
と色々でしょう。

私は1か月ならという感じで過ごしています。

会社員時代から残業はイヤだったので・・

 

独立後は仕事すればするほど、お金にはなるのですが、仕事に追われ始めたと感じ始めたら黄色信号です。

会社員のときに感じていたような、仕事の負担感・仕事に追われいてる感を少しでも感じたら危ないと感じています。

過去に何度かありました。

遊んでだり、運動する時間があってもです。

独立する方はマジメだと思うので、ついつい仕事!仕事!となりがちです。

タスク管理を日々やっているので、先延ばしにできるものはしています。

私の場合は短期的に仕事を詰め込みすぎたときは、追われている感があるので、自分なりの対策が少しずつ分かってきました。

 

お金のリスク

お金も大切です。

さすがに独立当初のようなお金の不安は減っています。

ですが、お金が減っていくリスクはあります。

会社員時代と違って、仕事のない状況が続くとメンタルがやられます。

必要とされてないんじゃないか・・とか考えてしまいますし。

 

逆に、お金を追い求めすぎてしまうリスクも。

目標を見失ってしまい、お金が目標になってしまう状況でしょうか。

ひとりで稼げるところまで行ってみたいですが、最優先ではありません。

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