感謝の気持ちや思いは伝わります。私もそういう体験がありますし、なんだか増えてきました。私自身の在り方が変化したからだと捉えています。
感謝の気持ちは口に出す
なにもかしこまった話し方や手紙を書かなくても、日々の生活の中で「ありがとう」と伝える機会はいくらでもあります。
もちろん、たまには手紙を書くのもありだと思いますが。私も本当にたまに手紙を書きます。
「ありがとう」って伝えることで悪い気持ちになる人はいるのでしょうか。
感謝の気持ちが伝播することを感じた瞬間があります。
日々の生活の中でも、趣味のサッカーでも。
家族に「ありがとう」と言う機会が増えました。
本当に有難い（有ることが難しい）存在です。
そういう気持ちが溢れてきたこともあり感謝を伝えることがありました。
ひとりで独立していますが、生活はひとりきりで完結はできません。
お客様がいるからこその仕事なわけで。
ひとり暮らしだとしても、今日食べた食事はいったいどれくらいの方が携わってきた結果なのでしょうか。こういったことに感謝することでも日々の生活が変わります。
感謝できるようになってから、うまく書けないですが精神レベルで豊かになってきた気がします。（気のせい？？）
趣味のサッカーでも同じです。
誰かが運営をしてくれる、審判をしてくれる、水をボトルに入れてくれる、ムダかもしれないフリーランニングをしてくれるおかげで成り立っています。
感謝を思うだけでなく「ありがとう（ございます）」と伝えるだけで、感謝の念は伝播します。
負けている試合で雰囲気が悪くなりかけましたが、不思議なことに最悪の雰囲気にはならず同点に追いつくことができたのも偶然かもしれませんが、念の気持ちが大きいのかなと。
『ひとりで独立する税理士がやっている営業、やってない営業』
『フリーランス専門税理士の独立後のあれこれ』
『家族がパニック障害になったら』
整えるルーティン
A4メモ書きで仕事もプライベートも思考の整理を！マッキンゼー式ロジカルシンキング
A4メモ書きを久しぶりに始めてしばらく経ちました。
朝起きて過ぎに、1枚だけで良いのでタスク、感謝、今思っていることを書きます。誰かに見せるものでもないので字は汚くてOKです。
A4メモを再開して1か月は経つのですが、たまたましなかった日があります。
そういう日に限って、娘が疲れてイライラしてるところに、私もイラついてしまって、強めの口調で言ってしまったり。娘とは普段は仲良いつもりですが、こういう言い合いみたなこともあります。
その時感じたのは「あっ、朝のメモやってないじゃん」と。
朝1番に気持ちを整えるルーティンをしないだけで、なんだか調子が狂ってしまったのかもしれません。
これを考えすぎとは思っていません。
映画『ストーンエイジ』
何だか心温まる映画でした。
