会社員時代の疲労感は肉体的なものと精神的なものの両方でした。
肉体的疲労は寝たり体を休めれば治りますが、精神的疲労は寝ても治りません。
独立後に疲労がある、残ることもありますが、寝たり休めば問題ありません。むしろ「休め」という体からのサインです。
私の場合は休めのサインが出る前にゆっくりする、昼寝するなどの対策を講じています。
休めのサインが出てからでは遅いと考えています。
記事執筆時点で子どもたちの夏休み終盤です。
今回の夏休みはよく遊びました。
毎年、夏休みが楽になっていますし楽しみになっている気がします。
遊べば楽しいですが肉体的疲労はきます。
ですが寝たり休めば治ります。
独立後に精神的な疲労は減り続けていると感じます。
今はほぼセロでしょうか。
7月に初めてのリアルでの共同セミナーを開催しました。
何を話すか事前の準備は楽しいものでした。精神的な疲労はなく。
セミナーが直前にも大緊張を感じなかったのが不思議です。アウェイ感がない雰囲気だったからでしょうか。
とはいえ、帰りの電車ではいつぶりでしょうか・・?少しウトウトしていました。
肉体的にタフになってきたとはいえ、少し疲れたのかもしれませんが、それでも寝れば問題のない程度の疲れでした。
漫画家イラストレーターの方たちが多く、個人の確定申告の時期は肉体的疲労はありますが、精神的疲労は感じませんでした。
ここに精神的疲労が重なったら、いろいろな意味で危ないでしょうね。
それこそ会計事務所にいたときの二の舞を踏むことに・・
幸にも独立後は寝れば治る、問題のない肉体的疲労だけになっています。