運気、気持ちが下がっていることがあります。
そういときは、身の回りで起こることは、私が下がっていることが原因と感じられるようになってきました。
アンガーマネジメントとは違うような気がします。
たとえば、運転中に前をチョロチョロ車線変更する車がいたとします。
「なんだよ、チョロチョロしやがって」と思ってしまいがちですが、これもまた自分がこういう人を引き寄せてしまっている可能性があると考えられるようになっています。完全にではありませんが。
また、お店に入ってみると隣の客が誰かの悪口ばかりを言っているのが耳に入ってしまうことありますよね。
他には客の態度がデカくて店員に偉そうだったり、筋が悪そうだったり・・
そういうとき、「そういう場に引き込まれてしまっているのかも」と客観して自分を見つめることが出来てきました。
私が下げている（下がっている）から、周りにこういう人が来てしまうんだなと。
怒ったりすることが減るので、結果的にアンガーマネジメントみたいなものになっています。
怒りを抑えているわけではありません。
視座が上がっているからとも言えるかもしれませんね。
