長期休みも普段通りの生活をする

長期休みも普段通りの生活をする
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年末年始の休みは9連休の予定です。正月だからといって正月番組を見るわけでもなく、私も妻の実家も近いので混雑に巻き込まれるわけでもなく過ごしています。もともと私は、休みだからといって昼まで寝るタイプでもないです(むしろ寝れない)。子供たちもいつも通り6時から7時くらいには目覚めるので、普段通りの生活リズムで過ごしています。

※正月の朝、公園は貸切状態でした。

平日と同じ生活リズムのほうが子供もストレスなく生活できる

休みだからといって起きる時間が遅くなること無く過ごしています。

もともと、私と妻は平日も休日も同じような生活リズムでした。

だからなのか、子供たちも目覚ましなど必要なく自然と6時~7時に目覚めます。

 

平日は、子供たちは保育園に行っています。

保育園では10時前後に散歩に行くか、雨であれば園内にあるホールで体を動かしているようです。

 

以前の休日、午前中の間ずっとAmazon fire TVを観てたときがありました。

Amazon Fire TV Stickを買って、カーパトロールというアニメに子供がはまっている。教える、伝える練習にもなる。

子供が観たいから観ていたのでしょうけど、なんだかぐずりが多かったです。

大人がTVを見るときは、そこまで頭は使わず惰性で観れますが、子供は理解する為にかなり集中して観てます。

頭が疲れたりしたときに、うまく体を動かして発散させる機会を作ったほうが良いな、という印象でした。

(アクティブレストみたいな感じでしょうか。)

 

なので、この年末年始休暇は、保育園と同じような時間帯で10時から1時間ほど公園で遊びました。

・ボール遊び

・ブランコ

・砂場

と一通り遊びます。

1時間ほど公園で遊ぶと発散されるのか、変なぐずりみたいのが無くなりました。

変なぐずりが無ければ、お互いに気持ちよく過ごせるので嬉しいですしね!

 


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