日記、健康、運動 定期的に海、山、川の自然のある場所に行きたくなります
2026年1月、3月は海へ行きました。海水浴シーズンではないので、人もほとんどいません。30分くらい海を見るだけで、浜辺にいるだけで、気持ちが落ち着きます。昔、妊娠中の秋ころにも海に行ったことを思い出しました。人って定期的に自然に触れている...
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