日記、健康、運動

心も体も食べるもので出来ています。たまには糖質たっぷりの甘いものもおいしいですが、基本的な食事はオーガニック、無添加、無農薬を意識しています。買ってよかったオーガニックの食材をご紹介します。無添加ハンバーグのぐるめくにひろソーセージやハムな...

私は考えずにというと変ですが、とにかくやってみようかなと思うタイプです。動きながら考えるというか。妻は直観を信じつつ、慎重に考えて行動するタイプかもしれません。その直観が当たるというか、私は信じています。いくつかエピソードを交えて書いてみた...

日本の水と治安は世界一安心と思われてきました。野菜なども安心だと思ってきましたが、調べてみると実は世界一農薬の基準が甘々な国でした。書籍でも書いている方はいますね。・見た目で選ばれる・農業の高齢化・国際社会におけるパワーバランスが主要な原因...

テレビをボーっと見るほど、ヒマではありません。やりたいことをしていると、テレビを見る時間がありません。「あれ、テレビ見てないの？」と言われたこともありますが、同じテレビ番組を見ていることが奇跡的ですし、そもそもテレビはほぼ見ません。テレビは...

わが家の子どもたちは朝型です。親が起きる前から朝食までゲームをするためです。遅くまで起きてゲームはさせたくありませんが、朝早めに起きてのゲームは規制していません。朝食までの時間しかできませんし。3時間も4時間もゲームできるわけではないので、...

リフティング練習に意味があるのか、ないのか論争・・いろいろな前提によると思いますが、私はリフティングをやらないより、やってほうがいいと考えています。私がリフティングについて思うことを書いていきます。リフティング練習が良いと思う前提大人になっ...

運動して汗をかいたら、当然のように甘い清涼飲料を飲んでいました。汗で失ったミネラルを補給するために飲んでいましたが、一方で糖質による？血の巡りが悪くなる感覚が残ります。あくまで個人的意見であることをお断りしておきます。実験的に、甘い飲み物を...

※羊になるな！争いごとは面倒くさいのでイヤです。争いごとに負けるのはイヤですが、勝ったとしてもモヤモヤ・・争いごとはケンカっぽいイメージがあるので、使わないコトバですし、争いごとの当事者にはなりたくありません。ただ、自分がよりよく生きるため...

仕事、プライベートで外出予定がない日は1日20時間は家にいる生活を送っています。外出といっても、・フレブルの散歩・スーパーへ買い物・子どもの習い事・近所のランニングくらいです。「飽きないの？」という疑問「そんなに家にいて飽きないの？」と質問...

物欲は元からないほうかもしれません。幼少期から高校生くらい親に遠慮して欲しいものを「買いたい」と言いませんでした。「うちにはお金がない」と聞かされていたので、遠慮していましたね。あと、扶養されてるってことを強く感じすぎてしまったのかもしれま...

憧れの人物像は誰しもあると思います。私はカラダを鍛えようと思い、スマホの待ち受けから変えてみました。私は華奢なほうです。特に胸板が薄いです。下半身に筋肉は多いのですが、上半身がガリガリで妻からはバランスが悪いと言われます。骨格改善のトレーナ...

オーガニックは、有機と同じ意味です。農薬や化学肥料に頼らず、太陽・水・土地・そこに生物など自然の恵みを生かした農林水産業や加工方法をさします。オーガニックが広まることにより、人や動植物、微生物などすべての生命にとって、平穏かつ健全な自然環境...

「ブログネタなんだけど、資格ある人と結婚してみてどうですか？」と妻に質問してみました。その答えは「人（夫婦それぞれ）によるんじゃないの？」と質問返し。まあ、そりゃそうですよね・・！その他に会話の中から拾ったことを書いてみます。資格という安定...

私は日商簿記1級の試験を受けたことがあります。全計上級も受けたことがありますが、どちらも落ちています。簿記1級を目指すなら、目標設定が大切だと感じます。とはいえ、他の資格も同じかもしれませんが。簿記1級の合格率は10％前後の競争試験です。簿...

私は同棲することなく結婚しました。周りの友人に心配されたこともありますが、どうにかなると思っていましたし、どうにかなっています。ただ、この感覚が合うからこそ、何とかなってるんじゃないかなと感じることがあります。金銭感覚と生活時間が合っている...

運転するときにセミナー教材を聞くこともありますし、ラジオ、アマゾンミュージック、CDを聴くこともあります。そしてまったく何も聴かないときも。セミナー教材運転中のセミナー教材を聴くのもオススメです。何度も視聴可能なので、聞きそびれてしまっても...

タブレットやPCを使い、abemaでワールドカップを観ています。マルチアングル映像があったので、やってみたらオススメでした。・メイン（従来のテレビ観戦と同じ）・俯瞰した全体・両チームの選手一人をずっと追いかけるもの（追いかける選手は試合中変...

「にわかファン」というのは、こういった本格的なファンではなく、一時的に何かを好きになる人のことを言います。例えば、サッカーでワールドカップが行われている期間だけ、サッカーチームのファンになることを「にわかファン」と表現したりします。※例文買...

ネットで買い物できてしまう時代です。昔が良かったと言う方もいますが、消費者からするとネットでの買い物は利便性が高まりました。リアルにはリアルの良さがありますが、それでもネットでの買い物で助かっています。先日、寒くなってきたのでランニング用の...

学生時代は大学にある図書館で本を借りることがありました。ですが、区立図書館を利用するのは幼少期以来かもしれません。子どもの絵本や図鑑を図書館で借りることはありましたが、私の本を借りることはなく。興味がある、知らないことがあるから読むこともし...