日記、健康、運動 外で運動できない、したくないときはリングフィットがおすすめ リングフィットちゃんとやると、ちゃんと筋肉痛になります。だから効果あるはずです!自宅でのエクササイズを少しナメていた部分があります。「やっぱり運動は外でやるものだ!」的な・・確かにランニングマシンで走るよりは、地面を蹴るので外を走ったほうが... 2021.02.19 日記、健康、運動
日記、健康、運動 在宅とコロナで変わった運動習慣 独立してからは在宅での仕事がほとんどになり、コロナでさらに在宅が増えました。在宅とコロナで変わった運動習慣について書いていきます。歩かなすぎるのも良くないのかも(血便でたことある)サラリーマン時代は「通勤時間って本当にムダだな」と思っていま... 2021.02.09 日記、健康、運動
日記、健康、運動 大学受験浪人は時間のムダでもあり、税理士資格への道でもあった 私は大学受験で浪人しています。浪人せずに現役で合格した大学に進んでおけば、時間とお金を失わなかったことも事実です。漠然と「独立」という選択肢を考えていた環境も影響が大きいのか「独立」という選択肢は、漠然とですが常にありました。税理士資格とい... 2021.01.28 日記、健康、運動
日記、健康、運動 パワーブリーズ3か月やってみた感想 2020年10月にパワーブリーズを購入し、毎日続けています。3か月ほど続けてきて、感じた効果について書いてみます。「1日2回、1セット30呼吸でOK!」というのがウリですが、私は1日に1回しかやっていません・・(笑)その代わりと言っては何で... 2021.01.21 日記、健康、運動
日記、健康、運動 テレビ見なくなったな・・ もともとテレビは見ないほうです。以前の職場(会計事務所)では、知らないお笑い芸人がいてバカにされたこともあります(笑)さすがに明石家さんま、ナイナイとかは知ってます。独立してからテレビ見ようと思えば見れますが、サラリーマンのときよりもテレビ... 2021.01.19 日記、健康、運動
日記、健康、運動 趣味がないなら相手(家族、交際相手、結婚相手)に合わせるのもひとつの方法 「趣味がない」という方がいます。そういう方は、身近な家族、交際相手、結婚相手、同僚などがやっている趣味に合わせるのもひとつの方法です。趣味をゼロから生みだすのは難しい趣味に限らず何かをゼロから構築するのって難易度が高いです。仕事であれば、い... 2021.01.07 日記、健康、運動
日記、健康、運動 [ニューバランス] サボ SUFMOC ニューバランスのサボ SUFMOCを買いました。 サボ SUFMOCは暖かい都内でも10℃下回ると寒いです。年々寒がりになってる これも老化なのだろうか?寒がりになってきたこともあり、ニューバランスサボSUFMOCを購入しました。足先が暖か... 2021.01.04 日記、健康、運動
日記、健康、運動 年々寒がりになってる これも老化なのだろうか? 2020年10月で35歳になりました。2016年の頃の写真を見てみると、ダウンは着てなかったです。ウルトラライトダウンすら持っていませんでした。さすがにヒートテックは着ていましたが、それくらいです。アウターは、中綿のものを着ていました。中綿... 2020.12.24 日記、健康、運動
独立・考えてること 独立しているからこそ運動習慣を大切にしたい 元から体を動かすのは好きでしたが、独立してからは運動習慣を意識するようになりました。運動をスケジュールに組み込む運動する機会をスケジュールに組み込んでいます。テニススクールは毎週決まった時間にあるので、スケジュールしやすいですが、ランニング... 2020.12.17 日記、健康、運動独立・考えてること
日記、健康、運動 日商簿記1級と税理士試験の簿記論どっちがいいか 私は2007年6月に日商簿記1級と全経上級を受けて、そのまま夏の税理士試験簿記論を受けました。結果は、ぜーんぶ不合格でした。ちなみに簿記論合格は2009年になります。今思い返すと勉強量や気持ちが不足していましたね。日商簿記1級と簿記論で迷っ... 2020.12.16 日記、健康、運動
日記、健康、運動 糖質制限してても甘いもの食べたくなるときには サプリとプロテインで鉄とタンパク質を意識的に取っていると、自然に糖質制限できるようになりました。鉄分とタンパク質の摂取量を増やしたら、糖質制限できた以前は、パン、おにぎり、甘いものが好きで毎日の間食で食べていました。甘いものをそんなに欲しが... 2020.12.14 日記、健康、運動
日記、健康、運動 フレンチブルドッグが来てからの日課 フレンチブルドッグを飼っています。2020年5月末生れのまだまだ子犬です。子犬ではありますが、家族を笑顔にするパワーに溢れています。子どもが泣いていると、涙をなめたいのか顔をベロベロしています。他の子どもが道で泣いていても、同じように顔をな... 2020.12.09 日記、健康、運動
日記、健康、運動 モノは少ないと思ったけど色々捨てました 衣替えも必要ないくらいモノ、特に衣類は少ないと思っていました。ですが、棚を整理したりするにあたり色々と捨てることになりました。意外とモノが多かったです。戸建てではなくマンションなので置くスペースがないので、モノは少ないと思っていました。衣類... 2020.11.29 日記、健康、運動
日記、健康、運動 低気圧で犬のウンチは柔らかくなるし、子供の機嫌と頭痛に関係する 雨が降る前に子供の機嫌が悪かったりわちゃわちゃすることがあります。子供だけでなく、私も頭痛がしたりも。低気圧で犬のウンチが下痢っぽくなるフレンチブルドッグのオハナが、元気だったのに急にお腹を壊したように下痢っぽいウンチをすることがありました... 2020.11.23 日記、健康、運動
日記、健康、運動 スポーツドリンクの後味がイヤなのでクエン酸を投入 運動中に糖分を欲しくなるのでスポーツドリンクを飲みますが、飲み終わったあとの口のねっちょり感がイヤです・・お口直しに麦茶やお茶を飲んでいました。ですがクエン酸を入れるようにしてから、ねっちょり感はほぼなくなりました。アクエリアス500mlに... 2020.11.18 日記、健康、運動
日記、健康、運動 クロテックワゴンを買って良かった クロテックワゴン、買いました!!大きな公園や旅行先で見かけていたのですが、遂に買ってみました。敷地の広い公園、移動距離が長いときに子どもが幼児だと、大きな公園では駐車場に車を置いてしまうと身動きが取りにくいことがありました。・レジャーシート... 2020.11.16 日記、健康、運動
日記、健康、運動 犬の散歩で話すのが得意ではないことに気付く 何かしらの共通点があれば、私は初対面でも話せるほうだと思っています。仕事でも問い合わせを頂ければ初対面ですし、ネットでサッカーに加入したときも初対面、テニススクールに通い始めても初対面の人とコミュニケーションを取ってきました。共通点さえあれ... 2020.11.10 日記、健康、運動
日記、健康、運動 高校や大学から簿記を勉強する意味 高校生や大学生から簿記を勉強してたら、どうなってたんだろう?と思うことがあります。実際、私は大学2年生から簿記3級、2級、1級を受け、税理士試験に突入しました。大学の自己推薦を狙える?【商業高校から大学】このブログネタを書くにあたり、簿記検... 2020.10.30 日記、健康、運動
日記、健康、運動 せっかく運動するんだから反省メモ【Evernote】 フリーランス専門税理士の磯俣です。サッカーの試合後、テニスの練習と試合の後に、反省メモを残すようにしています。使っているのはEvernoteです。「サッカー反省メモ」「テニス反省メモ」というノートと作りそこに箇条書きで簡潔に書いていきます。... 2020.10.22 日記、健康、運動
日記、健康、運動 【フレンチブルドッグ】ハリオわんテーブルとビルジャック フリーランス専門税理士の磯俣です。フレンチブルドッグを飼うと決まってからすぐにハリオわんテーブルを購入しました。これは鼻ぺちゃでも食べやすくなっています。これは、お皿に返しのような形で、フードがこぼれにくくなっているので食べやすそうです。い... 2020.10.15 日記、健康、運動