日記、健康、運動

私は年に2回くらいは採血して健康状態を確認しています。健康診断もで採血しますが、自分の見たい数値を見るようなイメージです。採血で見ている数値のひとつにフェリチン値があります。普通に生活してたらタンパク質の重要性には気付かない妻がパニック障害...

私はいわゆる就職活動をしていません。リクルートスーツを着て、ビックサイトでの就職説明会みたいのは参加したことがありますが、面接や書類選考はまったくやっていません。その後、税理士試験を受けた後に就職しましたが、1社面接を受けその税理士法人に入...

我が家のフレブル（オハナ）は、2020年5月産まれです。先日とうとうヒート（生理）になりました。2月上旬のことです。約1か月間くらいは血がぽたぽたという感じでした。尻尾がないのでメリーズパンツとサスペンダー子ども用のオムツがあったので、メリ...

初めて簿記3級の勉強したときは「つまんね～」としか思えなかったです。とはいえ勉強しているうちに楽しくなってきた部分もありますが、つまらない簿記が楽しくなる方法や私なりに工夫したことについて書いてみます。とにかく進む。復習をする借方や貸方など...

フレシャスのウォーターサーバーを自宅に置きました。ずいぶん前にウォーターサーバーを入れるか検討して、計算してみると2リットルのペットボトルをネットで買ったほうが安いので断念しました。今回導入、ウォーターサーバーを置いてみて割と良かったです。...

リングフィットちゃんとやると、ちゃんと筋肉痛になります。だから効果あるはずです！自宅でのエクササイズを少しナメていた部分があります。「やっぱり運動は外でやるものだ！」的な・・確かにランニングマシンで走るよりは、地面を蹴るので外を走ったほうが...

独立してからは在宅での仕事がほとんどになり、コロナでさらに在宅が増えました。在宅とコロナで変わった運動習慣について書いていきます。歩かなすぎるのも良くないのかも（血便でたことある）サラリーマン時代は「通勤時間って本当にムダだな」と思っていま...

私は大学受験で浪人しています。浪人せずに現役で合格した大学に進んでおけば、時間とお金を失わなかったことも事実です。漠然と「独立」という選択肢を考えていた環境も影響が大きいのか「独立」という選択肢は、漠然とですが常にありました。税理士資格とい...

2020年10月にパワーブリーズを購入し、毎日続けています。3か月ほど続けてきて、感じた効果について書いてみます。「1日2回、1セット30呼吸でOK！」というのがウリですが、私は1日に1回しかやっていません・・(笑)その代わりと言っては何で...

もともとテレビは見ないほうです。以前の職場（会計事務所）では、知らないお笑い芸人がいてバカにされたこともあります(笑)さすがに明石家さんま、ナイナイとかは知ってます。独立してからテレビ見ようと思えば見れますが、サラリーマンのときよりもテレビ...

「趣味がない」という方がいます。そういう方は、身近な家族、交際相手、結婚相手、同僚などがやっている趣味に合わせるのもひとつの方法です。趣味をゼロから生みだすのは難しい趣味に限らず何かをゼロから構築するのって難易度が高いです。仕事であれば、い...

ニューバランスのサボ SUFMOCを買いました。 サボ SUFMOCは暖かい都内でも10℃下回ると寒いです。年々寒がりになってる　これも老化なのだろうか？寒がりになってきたこともあり、ニューバランスサボSUFMOCを購入しました。足先が暖か...

2020年10月で35歳になりました。2016年の頃の写真を見てみると、ダウンは着てなかったです。ウルトラライトダウンすら持っていませんでした。さすがにヒートテックは着ていましたが、それくらいです。アウターは、中綿のものを着ていました。中綿...

元から体を動かすのは好きでしたが、独立してからは運動習慣を意識するようになりました。運動をスケジュールに組み込む運動する機会をスケジュールに組み込んでいます。テニススクールは毎週決まった時間にあるので、スケジュールしやすいですが、ランニング...

私は2007年6月に日商簿記1級と全経上級を受けて、そのまま夏の税理士試験簿記論を受けました。結果は、ぜーんぶ不合格でした。ちなみに簿記論合格は2009年になります。今思い返すと勉強量や気持ちが不足していましたね。日商簿記1級と簿記論で迷っ...

サプリとプロテインで鉄とタンパク質を意識的に取っていると、自然に糖質制限できるようになりました。鉄分とタンパク質の摂取量を増やしたら、糖質制限できた以前は、パン、おにぎり、甘いものが好きで毎日の間食で食べていました。甘いものをそんなに欲しが...

フレンチブルドッグを飼っています。2020年5月末生れのまだまだ子犬です。子犬ではありますが、家族を笑顔にするパワーに溢れています。子どもが泣いていると、涙をなめたいのか顔をベロベロしています。他の子どもが道で泣いていても、同じように顔をな...

衣替えも必要ないくらいモノ、特に衣類は少ないと思っていました。ですが、棚を整理したりするにあたり色々と捨てることになりました。意外とモノが多かったです。戸建てではなくマンションなので置くスペースがないので、モノは少ないと思っていました。衣類...

雨が降る前に子供の機嫌が悪かったりわちゃわちゃすることがあります。子供だけでなく、私も頭痛がしたりも。低気圧で犬のウンチが下痢っぽくなるフレンチブルドッグのオハナが、元気だったのに急にお腹を壊したように下痢っぽいウンチをすることがありました...

運動中に糖分を欲しくなるのでスポーツドリンクを飲みますが、飲み終わったあとの口のねっちょり感がイヤです・・お口直しに麦茶やお茶を飲んでいました。ですがクエン酸を入れるようにしてから、ねっちょり感はほぼなくなりました。アクエリアス500mlに...